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#133 Tag 27/50 - Gesundheitsalarm: Lektionen vom Sofa

#133 Tag 27/50 - Gesundheitsalarm: Lektionen vom Sofa

‧ 7m 41s

In dieser persönlichen Folge unserer 50-Tage-Challenge spreche ich direkt von meinem Sofa aus, wo ich mich wegen heftiger Schwindelattacken eben ausruhen muss.

Ich reflektiere darüber, was heute & gestern "schiefgelaufen" ist – insbesondere im Zusammenhang mit meiner Ernährung – und wie das zu meinem aktuellen Zustand geführt hat.

In der heutigen Episode teile ich nicht nur die Fehler, die ich gemacht habe, sondern auch praktische Tipps, wie du ähnliche Gesundheitsprobleme vermeiden kannst.

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#131 Tag 26/50 Sag, was du denkst - Innere Freiheit

#131 Tag 26/50 Sag, was du denkst - Innere Freiheit

‧ 7m 42s

Heute spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, immer offen zu sagen, was man denkt und fühlt.

Ich teile meine Erfahrungen, wie das ständige Überlegen "Sollte ich das jetzt sagen?" mein Leben beeinflusst hat und wie sich alles zum Besseren wendete, als ich begann, meine wahren Gedanken und Gefühle auszudrücken.

Seitdem umgeben mich Menschen, die mich wirklich schätzen – so wie ich bin. Ich erkläre, warum "Denk nach, bevor du redest" nicht immer der beste Rat ist und wie du ein Umfeld schaffen kannst, das deine Authentizität fördert.

Erfahre mehr darüber, wie du durch Ehrlichkeit nicht nur persönliche Freiheit...

Interview Natalie Brüne: Von Vision zu Mighty Business

Interview Natalie Brüne: Von Vision zu Mighty Business

‧ 32m 48s

Heute ist Natalie Brüne zu Gast, eine erfolgreiche Business Coachin und Expertin für weibliches Unternehmertum.

In dieser Episode teilt sie praktische Strategien und Einblicke, wie Online-Unternehmerinnen durch die richtige Mischung aus strategischer Planung und weiblicher Energie beeindruckende Umsätze erzielen können.

Erfahre, wie du dein Business auf das nächste Level hebst und zu einem Kundenmagneten wirst. Natalie zeigt uns, wie man große Ziele erreicht, ohne dabei auszubrennen.

Ein essentielles Gespräch für jede Unternehmerin, die bereit ist, ihre Träume wahr werden zu lassen.

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#130 Tag 24/50 - Zurückgeben: Ein Erfolgsgeheimnis

#130 Tag 24/50 - Zurückgeben: Ein Erfolgsgeheimnis

‧ 16m 19s

Heute beleuchten wir das Thema "Zurückgeben" und warum es ein wesentlicher Bestandteil meines diesjährigen Erfolges ist.

Seit Ende letzten Jahres engagiere ich mich in verschiedenen Stiftungen und habe festgestellt, wie bereichernd dies für mein Leben ist. Es bereitet mir große Freude, trägt zu einer höheren Lebensqualität bei, stärkt meine Beziehungen und hat sogar, unterstützt durch das Universum und das Gesetz der Resonanz, zu einem erheblichen Umsatzwachstum in meinem Unternehmen beigetragen.

Entdecke mit mir, wie Geben nicht nur anderen, sondern auch dir selbst zugutekommen kann und wie es dein Leben und deine Karriere positiv beeinflussen kann.

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#129 Tag 23/50 - Ehrlichkeit: Der Schlüssel zu meinem Erfolg

#129 Tag 23/50 - Ehrlichkeit: Der Schlüssel zu meinem Erfolg

‧ 9m 32s

Heute dreht sich alles um das Thema Ehrlichkeit. Ich teile, warum mir Ehrlichkeit lange schwerfiel, wie sich das geändert hat und warum sie heute fundamental für meinen Erfolg ist.

Ehrlichkeit gegenüber Kunden und Mitarbeitern zu praktizieren, hat meine geschäftlichen Beziehungen und mein persönliches Wohlbefinden stark verbessert.

In dieser Episode erfährst du, wie Transparenz und Authentizität nicht nur zu besserer Kommunikation führen, sondern auch Vertrauen aufbauen und letztlich den Grundstein für nachhaltigen Erfolg legen. Tauche mit mir ein in die Bedeutung von Ehrlichkeit in der Geschäftswelt und im persönlichen Bereich.

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#128 Tag 22/50 - Keine schlechten Tage, nur schlechte Momente

#128 Tag 22/50 - Keine schlechten Tage, nur schlechte Momente

‧ 13m 26s

Heute zeige ich dir, dass es keine schlechten Tage gibt, nur schlechte Momente.

Ich beginne mit einer persönlichen Geschichte: Heute Morgen entdeckte ich einen Kratzer an meinem Auto. Früher hätte dies meinen ganzen Tag versaut, aber heute zeige ich euch, wie ich es geschafft habe, den Tag positiv zu gestalten.

Diese Folge bietet Strategien, um negative Ereignisse in den richtigen Kontext zu setzen und den Rest des Tages nicht davon beeinträchtigen zu lassen.

Lerne, wie du deine Einstellung so anpasst, dass du jeden Tag als guten Tag erleben kannst, ungeachtet der kleinen Rückschläge.

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#127 Tag 21/50 -

#127 Tag 21/50 - "Freu dich bloß nicht zu spät": Lebe jetzt!

‧ 8m 44s

Heute spreche ich über ein lebensveränderndes Thema, das mir von meiner 1. über 60-jährigen Klientin nahegelegt wurde: "Freu dich bloß nicht zu spät".

Viele Menschen verschieben ihr Glück auf das Wochenende, den nächsten Urlaub oder sogar die Rente. Aber warum warten? Das Leben ist viel zu kurz.

In dieser Episode diskutieren wir, wie wichtig es ist, jeden Moment zu schätzen und warum wir lernen müssen (bzw. wie wir lernen können), das Hier und Jetzt zu genießen.

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#126 Einblicke in echten Erfolg & Wachstum- Interview mit Julia Sobainsky

#126 Einblicke in echten Erfolg & Wachstum- Interview mit Julia Sobainsky

‧ 43m 41s

Heute spreche ich mit Julia Sobainsky, einer mehrfachen Buchautorin, Schauspielerin, Influencerin (mit ca. 500.000 Abonnenten) Business Coach.

Julia gibt Einblicke in ihre beruflichen & persönlichen Erfahrungen und teilt wertvolle Strategien für Erfolg und Selbstentwicklung.

Sie spricht offen über das Thema Herausforderungen zu Wachstumschancen werden können und bietet praktische Tipps, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst.

Dieses Gespräch ist eine großartige Ressource für alle, die nach authentischen Ratschlägen und nachhaltigen Methoden für persönliches und berufliches Wachstum suchen.

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#125 Tag 19/50 - 5 Dinge die Sterbende am meisten bedauern

#125 Tag 19/50 - 5 Dinge die Sterbende am meisten bedauern

‧ 17m 0s

Heute spreche ich über ein tiefgründiges und bewegendes Thema: „Die 5 Dinge, die Sterbende am meisten bedauern“.

Diese Erkenntnisse basieren auf den Erfahrungen einer Palliativpflegerin und bieten uns wertvolle Learnings über das Leben.

Wir werden jede dieser häufigen Bedauernsarten erkunden, von der Sehnsucht, authentischer zu leben, weniger zu arbeiten, bis hin zur Wichtigkeit, unsere Gefühle auszudrücken und unsere Freundschaften zu pflegen.

Jedes Bedauern bringt eine wichtige Botschaft mit sich, wie wir unser Leben besser gestalten können, um am Ende weniger zu bereuen.

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#124 Tag 18/50 - „Unter Druck entstehen Diamanten“ - Gefährliches Missverständnis

#124 Tag 18/50 - „Unter Druck entstehen Diamanten“ - Gefährliches Missverständnis

‧ 10m 54s

Heute setzen wir uns mit dem bekannten Zitat „Unter Druck entstehen Diamanten“ auseinander.

Viele Coaches preisen an, dass extremer Druck unvermeidlich zu großartigen Ergebnissen führt.

Ich teile meine persönliche Erfahrung, wie dieser Ansatz mich gesundheitlich beeinträchtigt hat und wie ich erkannt habe, dass ein Leben mit weniger Druck nicht nur gesünder, sondern auch viel erfolgreicher sein kann.

Entdecke, warum ein Umdenken in Bezug auf Druck und Erfolg notwendig ist und wie du effektiver arbeiten kannst, ohne dich selbst zu überlasten.

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